Wie ben ik?
Een gezonde geest in een gezond lichaam én een gezonde omgeving? Dat blijft niet bij een ideaal alleen.
Ik probeer dat ideaal om te zetten in werkgelijkheid. Door de gezondheid van medewerkers te bevorderen op allerlei vlakken: thuiswerken, respect op het werk, stressbestendigheid, veerkracht, enzovoort.
Dankzij mijn ervaringen in binnen- en buitenland en met brede doelgroepen zet ik me graag in om hun mentale gezondheid te vergroten – altijd met respect voor elke persoonlijkheid.
Wanneer je piekert over een beslissing in het verleden, is het interessant om te bedenken dat je met de kennis die je toen had de beste keuze maakte. Want als we nu zouden terugkeren in de tijd en jou diezelfde kennis zouden geven, zou je identiek dezelfde beslissing nemen. Het is beter om te focussen op de zaken waar je controle op kan uitoefenen."
Expertise
Ik ben gespecialiseerd in motivationele gespreksvoering, die ik toepas op zowel individueel, groeps- als organisatieniveau. Daarnaast voer ik risicoanalyses uit, ik coach teams en ik doe een-op-eengesprekken en driegesprekken. Het stelt me in staat om je bedrijf te ondersteunen voor een:
- Efficiënt stressbeleid
- Multidisciplinaire benadering voor een duurzaam psychosociaal beleid
- Wetenschappelijk gegronde aanpak voor vitaliteit op de werkvloer
- Individueel of collectief coachingtraject voor een betere mentale gezondheid
Werkervaring
Preventieadviseur psychosociale aspecten – Mensura
Sinds 2020
Assistent-preventieadviseur niveau 2 – Tremec
2017 – 2019
Assistent-preventieadviseur niveau 2 – Provikmo/Liantis
2019
Diploma's
Specialisatie preventieadviseur psychosociale aspecten
2020 – 2022
Master gezondheidsbevordering
2018 – 2020
Hoofdanimator
2020
Preventieadviseur niveau 2
2015 – 2018
Opleidingen
Andere tijden hebben andere opleidingen nodig. En die geef ik. Schrijf je in voor ‘Thuiswerken vitality’, ‘Thuiswerken mentaal welbevinden’ en ‘Veerkracht’.
Veerkracht verhogen
Je medewerkers inzicht geven in wat stress precies inhoudt
Prijs op aanvraag
Praktijkgericht
Gezond en productief thuiswerken
Leer hoe je bij thuiswerk waakt over je productiviteit en mentaal en fysiek welzijn.
Prijs op aanvraag
Verdiepend
In 4 stappen naar een optimaal thuiswerkbeleid
Leer hoe je een thuiswerkbeleid implementeert dat focust op het welzijnsaspect bij thuiswerken.
Prijs op aanvraagPraktijkgericht