Qui suis-je ?
Jeune, j’ai vécu en France, traversé l’Atlantique à la voile, élevé mes enfants et travaillé pour des organisations en Belgique et aux Pays-Bas. Tout cela m’a ouvert l’esprit. Que faut-il dans la vie que nous menons aujourd'hui pour garder un esprit sain ? Quatre circuits cérébraux : l’attention, la résilience, la positivité et l’altruisme. J’applique cela dans mon activité de conseillère en prévention des aspects psychosociaux chez Mensura.
Sur mon temps libre, j'aime lire, méditer et me promener. Et faire de la voile, bien sûr.
Trois décisions dont vous avez toujours le contrôle dans votre vie : 1. Sur quoi vais-je me concentrer ? 2. Quel sens j'y donne ? 3. Comment j'aborde les défis qui semblent me limiter ? »Tony Robbins
Expertise
Je sais comment aborder les situations, je suis orientée vers les solutions, je travaille de manière correcte, proactive et indépendante, mais je travaille aussi en équipe. Faites appel à moi pour des formations, des entretiens et du coaching individuels, la gestion du stress et l'augmentation de la résilience, la réconciliation dans les conflits individuels ou de groupe et la prise en charge des événements traumatisants.
Expérience
Conseillère en prévention aspects psychosociaux – Mensura
Depuis 2015
Assistante de direction – Adhesia
2014
Assistante développement de projet – Groupe Huyzentruyt
2010 – 2013
Office Manager – Tellmondo (La Haye, Pays-Bas)
2008 – 2010
Déménagement à La Haye, Pays-Bas où je me suis occupée à temps plein de ma famille avec 2 enfants en bas âge
1999 - 2004
Accompagnement familial pour des jeunes et leurs parents – Betsberg, Oosterzele
1998 – 1999
Traversée de l’océan Atlantique à la voile (Marseille-Martinique)
1997 – 1998
Collaboratrice à l’internat de l'école secondaire Sint-Bavo – Gand
Responsable de l’internat pour filles OLV Ten Doorn – Eeklo
1996 - 1997
Diplômes
Coach certifié en stress et burn-out
2021
Maîtrise en PLN (Programmation Neuro-linguistique)
2018 – 2019
Module de spécialisation niveau 1 - Charge psychosociale du travail
2015 – 2016
Formation personne de confiance
2015
Formation accompagnement familial
2001
Maîtrise en psychologie
1996
Formations
Rendez votre organisation et vos employés plus forts mentalement. Je partage avec plaisir mes connaissances et mon expérience de vie. Suivez chez Mensura Learn&Connect mes formations « Personnes de confiance », « Intervision », « First Aid Mental Health » et « Plus fort que le stress ».
Premiers Secours en Santé Mentale
Les dirigeants apprennent des techniques qui leur permettront de reconnaître des problèmes mentaux chez leurs collaborateurs, d’accompagner les collaborateurs concernés et de faciliter leur réintégration après une longue absence.
Sensibilisation au stress pour la ligne hiérarchique
Les managers comprennent mieux ce qu'est le stress et comment ils peuvent le reconnaître, en discuter et le prévenir chez leurs collaborateurs.
Personne de confiance - niveau de base
Soutenez en cas de conflit et problèmes psychosociales au sein de votre organisation et obtenez votre certificat.