Dorien Simons

Dorien Simons

Experte en vitalité

néerlandais, anglais

Qui suis-je ?

Lors de mon doctorat, je me suis concentrée sur la planification et le développement des interventions en santé. Dans ce contexte académique, je combine chez Mensura un regard critique et une attitude positive, flexible et orientée résultats... Et c'est contagieux !

Lors de mes formations, j'emmène toujours votre groupe dans mon histoire, et le message clé est toujours le suivant : « Un esprit sain dans un corps sain ».

Bien sûr, nous avons tous besoin de temps libre pour recharger nos batteries. J'occupe ces précieux moments avec du sport et de l'exercice, des week-ends avec mes amis et ma famille et du temps de qualité avec mes enfants.

Il ne faut pas spécialement aller vite, il suffit d'y aller."

Expertise

Mon expertise se situe au croisement de l'ergonomie (bureau et industrie) et de la vitalité (politique de santé, exercice, nutrition, sommeil).

Je soutiens les entreprises dans leur politique de santé, de la préparation à la mise en œuvre. Je réalise en outre des analyses de risques, des projets d'amélioration, des formation sur le terrain, des ateliers - le tout sur les aspects ergonomiques.

Avec une équipe multidisciplinaire, je développe chez Mensura de nouveaux produits, notamment sur le télétravail sain et productif. Je participe également à des projets sur les interactions, le sommeil, une alimentation saine et le travail sur écran.


Expérience

Referent vitality – Mensura  
Depuis 2019

Experte en prévention ergonomie – Mensura 
Depuis 2018

Au cours de ma carrière universitaire, j'ai participé à des recherches sur un mode de vie actif, ainsi que sur la planification et l'élaboration d'interventions en santé dans le cadre de l'Éducation et la promotion de la santé. J'ai également enseigné les statistiques et la méthodologie de recherche dans les disciplines de l'Éducation physique et des Sciences de la revalidation.

En outre, j'ai développé une application pour la promotion d'un style de vie actif auprès des jeunes adultes.

J'ai aussi encadré des étudiants en maîtrise et dispensé divers cours de sport et de fitness (j'ai aussi un diplôme de préparatrice physique).

Entre 2012 et 2018, j'ai donné des présentations lors de conférences de la International Society for Behavioral Nutrition and Physical Activity à Hong Kong, Kaapstad, Edinburgh, San Diego, Gand et Austin.


Diplômes

Conseiller en prévention formation de base multidisciplinaire, en préparation au conseiller en prévention niveau 1, spécialisation ergonomie
2021

Conseiller en prévention niveau 3 (formation de base) 
2019

Doctorat en Sciences de la santé et en Sciences du sport et du mouvement
2018

Maîtrise en éducation physique et en sciences du mouvement : spécialisation fitness & santé
2011

J'ai rédigé la thèse de mon doctorat sur « The importance of an active lifestyle: understanding and promoting physical activity and active transport in emerging adults » et j'ai publié sept articles à mon nom dans des revues scientifiques internationales à comité de lecture.


Formations

Vous ai-je déjà dit à quel point un mode de vie actif est important ? Vous êtes les bienvenus chez Mensura Learn&Connect pour suivre des formations innovantes et énergiques : « Télétravail », « Bouger sainement », « Lever des charges », « Mode de vie sain » et « Travail sur écran ».

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