Digital balance

Deze workshop maakt duidelijk waarom ‘altijd online zijn’ contraproductief is en hoge stressniveaus kan veroorzaken.

Digital balance
  • Praktisch
  • In overleg
  • Prijs op aanvraag
  • Nederlands, Frans, Engels
  • Op maat
  • Praktijkgericht
  • Kmo-portefeuille, Opleidingscheques, Sectorfonds

Deze workshop maakt duidelijk waarom ‘altijd online zijn’ contraproductief is en hoge stressniveaus kan veroorzaken. Medewerkers krijgen controle over digitale technologieën om zo een gezonde tech-life-balance te bereiken.

Waarom?

Digitale toepassingen zijn vaak een zegen voor jouw bedrijf, maar soms ook een vloek. Gemiddeld verliezen medewerkers één uur per dag aan afleiding, multitasking en ander inefficiënt digitaal mediagebruik. De doorlopende technologische bereikbaarheid draagt bovendien bij aan een toenemende werkdruk en stress, waardoor het risico op gezondheidsklachten stijgt.

Deze sessie is een leidraad om gezond om te springen met technologie en sociale media.


Wat leer je?

Volgende topics komen aan bod:

  • De impact van de voortdurende digitalisering op het werk- en privéleven;
  • Hoe digitale stress leidt tot lichamelijke stress;
  • De gevolgen van multitasking en altijd online zijn;
  • Tips om de schermtijd te verminderen en gezond om te springen met digitale toepassingen;
  • Analyse van het eigen digitale gebruik;
  • Advies om op een duurzame manier digitale hulpmiddelen te gebruiken.

Dit is een opleiding van ons Interact-aanbod

intitiate

Ga in gesprek met een expert, deel je ervaringen en leer van elkaar. Leren is een sociaal gebeuren. Je leert basiskennis toepassen in de praktijk, dat kan zowel online als klassikaal.

Alles over Interact >


Resultaat?

Dankzij de tips en het gebruik van bepaalde apps, krijgen medewerkers controle over hun tech-life-balance.


Voor wie?

Voor organisaties die hun medewerkers willen ondersteunen in het gezond omgaan met technologie.


Prijs

De prijs hangt af van de manier waarop je de opleiding volgt.
Digitaal opleidingsmateriaal is inbegrepen in de prijs.

Is je organisatie aangesloten bij Mensura Externe Dienst voor Preventie en Bescherming (EDPB), beschik je over preventie-eenheden en is je saldo toereikend, dan kan je hiermee betalen.

Subsidies en financieringsmogelijkheden

Dankzij onze erkenningen door overheidsdiensten en sectorfondsen voldoen we aan de voorwaarden voor tal van subsidies en financieringsmogelijkheden.

      • Kmo-portefeuille. Gebruik deze erkenningsnummers in je aanvraag:
        • leden van Mensura Externe Dienst voor Preventie en Bescherming: Mensura EDPB - DV.O105072
        • niet-leden: Mensura CONSULT - DV.O101943
      • Opleidingscheques
      • Sectorfonds
        • Alimento
        • Constructiv

      Cookies opgeslagen