Mindlab: e-learnings over mentaal welzijn

Krijg grip op je mentale welzijn met online zelfzorgmodules

Mindlab: e-learnings over mentaal welzijn
  • Praktisch
  • In overleg
  • Prijs op aanvraag
  • Nederlands, Frans, Engels
  • Op maat
  • Initiërend

Met het e-learningprogramma van onze partner Mindlab werk je stap voor stap aan je eigen mentale gezondheid. Het platform gebruikt wetenschappelijke inzichten uit de cognitieve gedragstherapie.

MindLab

In samenwerking met onze partner Mindlab

Waarom?

Met de online modules van onze partner Mindlab krijg je grip op je eigen mentale welzijn. De e-learnings bestaan uit psycho-educatief materiaal rond thema’s zoals stress, burn-out en stemmingswisselingen. De inhoud is gebaseerd op evidence based psychologie.

De troeven van Mindlab

Wetenschappelijk onderbouwd

  • De e-learnings zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, goedgekeurd door Mensura-experts.

Vinger aan de pols

  • Als leidinggevende krijgt- je inzicht in de resultaten van je team via een geanonimiseerd rapport. Zo kan je gericht actie ondernemen om het welzijn van je team te ondersteunen. Onze experten helpen je hierbij graag verder.

Praktisch en meteen toepasbaar

  • De online modules bouwen stap voor stap op met een brede waaier aan leermateriaal. Je past nieuwe kennis meteen toe in de praktijk.

Flexibel

  • Je volgt de e-learnings op eigen tempo, waar en wanneer je wil.
Gratis testaccount

Indien je bedrijf aangesloten is bij Mensura Externe Dienst voor Preventie en Bescherming (EDPB), kan je Mindlab twee weken gratis uitproberen.


Wat leer je?

Mindlab gebruikt wetenschappelijke inzichten uit de cognitieve gedragstherapie, maar dan via het internet (iCGT). Zo leer je omgaan met stress of burn-out. Mindlab toont aan dat pyschosociale (zelf)zorg niet gebonden hoeft te zijn aan de therapieruimte.

Een greep uit het aanbod van Mindlab:

  • Stresshantering
  • Slaap
  • Meditatie
  • Burn-out
  • Emotiehantering
  • Depressie
  • Omgaan met COVID-19
  • Goed in je vel
  • Ziektevrees

Dit is een opleiding van ons Initiate-aanbod

Initiate

Ontwikkel op korte tijd basiskennis. De sessies zijn online op elk moment beschikbaar, dynamisch en laagdrempelig. Je leert waar en wanneer jij dat wilt. Voorkennis is niet nodig.

Ontdek Initiate >


Resultaat?

Je ontwikkelt nieuwe vaardigheden om bewuster om te gaan met je mentale welzijn. Zo kom je veerkrachtiger voor de dag in stresssituaties. Bovendien leer je tijdig signalen oppikken dat je best wat gas terugneemt.


Voor wie?

De modules zijn geschikt voor iedereen. E-learning is een laagdrempelige manier om te werken aan je mentale welzijn.


Wat zegt de wet?

De welzijnswet vereist dat werkgevers inzetten op gezondheid, veiligheid en preventie én de risico’s in kaart brengen. Verlies daarbij het mentale welzijn niet uit het oog. Mentale risicosituaties kunnen ernstige gevolgen hebben. Denk aan uitval door stress of een burn-out. De e-learnings van Mindlab zorgen voor meer weerbaarheid om met mentale risico’s om te gaan.

Meer info over de welzijnswet >


Prijs

De prijs hangt af van de manier waarop je de opleiding volgt. Beschik je als lid van Mensura Externe Dienst voor Preventie en Bescherming (EDPB) over preventie-eenheden, dan kun je de diensten van Mindlab hier deels mee betalen.*

* Betaling met PE’s kan met het saldo dat overblijft na aftrek van de PE’s  voor de wettelijke taken (incl. BTW). Je kan maximum 30% van je totale aantal PE’s inzetten voor partnerproducten.

Gratis testaccount

Indien je bedrijf aangesloten is bij Mensura Externe Dienst voor Preventie en Bescherming (EDPB), kan je Mindlab twee weken gratis uitproberen.

Cookies opgeslagen