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21/01/2020

Le manque de sommeil sommeille au travail : « La connaissance est le premier pas vers le changement »

Un sommeil réparateur est essentiel pour être concentré et actif pendant la journée de travail. Des études américaines et européennes montrent que les travailleurs fatigués sont jusqu’à 55 % moins productifs et 20 % plus absents que leurs collègues reposés. En outre, les travailleurs non reposés sont plus susceptibles d’avoir un accident du travail. Un wake-up call s’impose donc !