SelfBack
Aidez vos collaborateurs à prendre soin de leur santé physique grâce à cette application dédiée au dos, basée sur des données scientifiques.
SelfBack est une application basée sur des données scientifiques qui aide vos collaborateurs à combattre les maux de dos et à améliorer leur santé physique.
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Pourquoi opter pour SelfBack ?
- Les maux de dos et autres problèmes physiques constituent une cause importante d’absentéisme.
- En misant sur l’autonomie des collaborateurs dès les premiers signes, vous réduisez le risque d’affection chronique et d’absentéisme de longue durée.
- SelfBack offre un soutien sur-mesure, qui permet à vos collaborateurs d’apprendre à mieux combattre les maux de dos et à améliorer leur santé motrice.
- Améliorer la résistance du dos au niveau individuel constitue une mesure dont l’efficacité a été prouvée.
- L’application SelfBack a été développée par des médecins et chercheurs de premier plan, spécialisés dans les affections motrices liées au travail.
- Les maux de dos ayant bien souvent plusieurs causes, SelfBack ne se focalise pas uniquement sur l’aspect physique.
- SelfBack est la seule application dédiée aux douleurs lombaires reconnue par les pouvoirs publics belges et reprise dans le registre MHealth.
- L’application est un dispositif médical certifié CE et approuvé par la Belgian Back Society.
Les douleurs dorsales sont souvent à l'origine des absences de longue durée
En 2023, 46 % des collaborateurs ont indiqué souffrir de maux de dos. Les maux de dos sont la première cause de départ anticipé à la pension.
Qu’est-ce que SelfBack ?
SelfBack est un outil numérique permettant à vos collaborateurs d’améliorer par eux-mêmes leur santé ergonomique.
Vous pouvez suivre un plan personnalisé via votre smartphone, qui comprend des exercices visant à réduire la douleur, ainsi qu’à améliorer la mobilité, la stabilité et la force.
L’application fournit aussi des conseils concernant les maux de dos et dispose d’un compteur de pas.
SelfBack fonctionne sans capteur ni accessoires connectés. L’application adapte le programme chaque semaine sur la base du feed-back de l’utilisateur.
Quels sont les avantages ?
Vos collaborateurs apprennent à surveiller et à améliorer activement leur santé physique. Ils évitent ainsi de devoir s’absenter en raison de maux de dos, tout en renforçant leur santé motrice à long terme.
En tant qu’employeur, vous recevez un feed-back trimestriel sur l’utilisation et l’efficacité de l’application.
Douleurs chroniques au dos ou à la nuque
Un travailleur belge sur cinq est confronté à des douleurs chroniques au dos ou à la nuque.
Comment Mensura vous aide-t-il concrètement ?
La nouvelle législation relative à l’ergonomie vous oblige à mettre en place une politique de prévention. L’amélioration des postes et des conditions de travail constitue un élément clé. Il en va de même pour l’amélioration de la résistance du dos au niveau individuel de vos collaborateurs.
SelfBack les y aide : via leur smartphone, les collaborateurs ont accès à un programme complet leur permettant de suivre et d’améliorer leur santé physique. Cette approche proactive permet d’éviter les maux de dos et de renforcer leur santé motrice.
Démarrage rapide et simple
Vos collaborateurs téléchargent l’application dans l’App Store ou Google Play, puis se connectent avec un code d’activation de votre organisation.
Besoin de plus de soutien ?
Optez pour une stratégie tout-en-un pour limiter les maux de dos. Les experts de Mensura prennent une demi-journée pour réaliser un audit ergonomique avec vous.
Nous passons en revue votre organisation de manière structurée, afin de détecter les problèmes dans la politique relative à l’ergonomie et de définir les actions à mettre en place.