SelfBack
Laat je medewerkers zelf aan hun fysieke gezondheid werken met deze wetenschappelijk onderbouwde rug-app.
Onze experten geven je graag meer informatie over de werking en impact van de app.
Vraag vrijblijvend meer informatie.
Waarom kiezen voor SelfBack?
- Rugklachten en andere fysieke problemen zijn een belangrijke oorzaak van uitval en verzuim.
- Door al bij de eerste signalen in te zetten op zelfmanagement, verklein je de kans op chronische aandoeningen en langdurig verzuim.
- SelfBack biedt ondersteuning op maat, zodat je medewerkers beter leren omgaan met rugklachten en hun bewegingsgezondheid verbeteren.
- Het verhogen van de individuele belastbaarheid van de rug is een bewezen, effectieve maatregel.
- SelfBack werd ontwikkeld door vooraanstaande artsen en onderzoekers, gespecialiseerd in werkgerelateerde bewegingsaandoeningen.
- Omdat rugklachten vaak meerdere oorzaken hebben, focust SelfBack niet alleen op het fysieke aspect.
- SelfBack is de enige lagerugpijnapp die erkend is door de Belgische overheid en werd opgenomen in het MHealth-register.
- De app is CE-gecertificeerd als medisch hulpmiddel en goedgekeurd door de Belgian Back Society.
Rugklachten liggen vaak aan de basis van langdurig verzuim
In 2023 gaf 46% van de medewerkers aan last te hebben van rugklachten. Daarnaast is het de nummer 1-oorzaak van vervroegd pensioen.
Wat is SelfBack?
SelfBack een digitale tool waarmee je medewerkers zelf aan hun ergonomische gezondheid kunnen werken.
Via je smartphone volg je een gepersonaliseerd plan met oefeningen voor pijnverlichting, mobiliteit, stabiliteit en kracht.
De app geeft je ook tips over rugpijn en beschikt over een stappenteller.
SelfBack werkt zonder sensoren of wearables. De app past het programma wekelijks aan op basis van je eigen feedback.
Wat levert het op?
Je medewerkers leren hun fysieke gezondheid actief bewaken en verbeteren. Zo voorkomen ze uitval door lage rugpijn en versterken ze hun bewegingsgezondheid op lange termijn.
Als werkgever ontvang je elke 3 maanden een terugkoppeling over het gebruik en de effectiviteit van de app.
Chronische nek- of rugpijn
1 op 5 van de Belgische werknemers kampt met chronische nek- of rugpijn.
Hoe helpt Mensura concreet?
De nieuwe ergonomiewet verplicht je om een preventiebeleid te voeren. Werkplekken en werkomstandigheden verbeteren zijn hier prioritair. Maar ook het verhogen van de individuele belastbaarheid van de rug van je medewerkers is belangrijk.
SelfBack helpt daarbij: via hun smartphone krijgen medewerkers toegang tot een compleet programma om hun fysieke gezondheid te bewaken en te verbeteren. Dankzij deze proactieve aanpak voorkom je rugpijn en versterk je hun bewegingsgezondheid.
Snel en eenvoudig starten
Je medewerkers downloaden de app in de App Store of Google Play en loggen in met een activatiecode van jouw organisatie.
Nood aan meer ondersteuning?
Kies voor een allesomvattende strategie om rugklachten te beperken. De experts van Mensura voeren samen met jou in een halve dag een ergonomie-audit uit.
We screenen je organisatie op een gestructureerde manier om knelpunten in je huidige ergonomiebeleid op te sporen en verdere stappen te bepalen.