Gezonde leefstijl
Voldoende bewegen, afwisselend eten, kwalitatief slapen, niet roken... Een gezonde levensstijl omvat veel en reikt ver. Het is in eerste instantie een persoonlijke keuze: iedereen vult zijn gezonde levensstijl met andere gewoontes in. Toch heb je ook als werkgever een belangrijke rol op dit vlak. Want werknemers die zich goed voelen, zitten beter in hun vel, zijn veerkrachtiger, productiever en langer inzetbaar.
:no_upscale())
Je werknemers spenderen gemiddeld acht uur per dag op het werk. De werkomgeving is dus een belangrijke context voor hun levensstijl. Een context waar jij invloed op hebt. Mensura helpt je om positieve keuzes op de werkvloer te stimuleren en heldere lijnen uit te tekenen. Zo creëer je een omgeving die inspireert tot een gezonde leefstijl, op en naast de werkvloer.
Investeren in gezondheid rendeert
Elke euro die je als werkgever investeert in gezondheid, levert gemiddeld 1,92 euro op. Op voorwaarde dat het op een doordachte, zinvolle manier gebeurt en integraal deel uitmaakt van je welzijnsbeleid.
Bron: Scandinavian Journal of Work, Environment & Health door Backes J., Mueller SI., Geissler A. en Ehlig D. (maart 2026)
5 redenen waarom je moet inzetten op vitaliteit
Optimale productiviteit
Wie zich goed in zijn vel voelt, is gemotiveerder én productiever. Vitale werknemers willen aan de slag en hebben goesting in hun werk, elke dag opnieuw.Boost voor het imago
Vitaliteit is een troef in de war for talent. Werknemers kiezen voor organisaties die inzetten op een gezonde levensstijl, op en naast de werkvloer. Uit marktonderzoek van Mensura blijkt dat 87% van de werknemers het belangrijk vindt dat hun werkgever investeert in vitaliteit.
Werkgeluk stijgt
Wie voelt dat welzijn hoog op de agenda staat, is loyaler, enthousiaster en meer verbonden met de organisatie. Het algemene werkgeluk stijgt, wat bijdraagt aan een positieve bedrijfscultuur. Bovendien is positiviteit aanstekelijk: een win voor iedereen!
Een positief rendement
Vitaliteitsprogramma’s zijn niet louter een kost, maar een slimme investering: elke euro die een bedrijf op een zinvolle manier investeert in mentale en fysieke gezondheid, levert gemiddeld € 2,38 op. (Bron: Studie van Syan Baxter, The Science of Lifestyle Change)
Minder ziekteverzuim
Vitale werknemers lopen minder risico op burn-out, chronische aandoeningen of langdurig verzuim. Dat betekent ook: minder verzuim- en vervangingskosten.
Je hoeft het gelukkig niet alleen te doen. Onze experts tekenen een gestructureerde aanpak uit met de best passende programma’s, campagnes of acties, specifiek voor jouw onderneming en je werknemers. Die kan zo uitgebreid of compact zijn als nodig is. Eén ding is zeker: we gaan voor een langdurige impact.
Mensura helpt
Samen bouwen aan een gezonde leefstijl in je organisatie?
Interessante artikels