The power of sleep

Grâce au cours de formation interactif "The Power of Sleep", vous pouvez mettre fin au manque de sommeil chez vos employés.

The power of sleep
  • En pratique
  • En concertation
  • Prix sur demande
  • néerlandais, français, anglais
  • Sur mesure
  • Mise en pratique
  • Portefeuille PME, Chèques-formation, Fonds sectoriels

Un adulte sur trois ne dort pas assez. Ce manque de sommeil peut notamment entraîner des difficultés de concentration, des maux de tête et une absence d’énergie. Mettez un terme au manque de sommeil de vos collaborateurs grâce à la formation interactive « The Power of Sleep ».

Pourquoi ?

Le manque de sommeil et les désagréments associés ont une influence notable sur la vie professionnelle. Pour l’entreprise, cela peut coûter jusqu’à 2 500 euros par an et par travailleur.

Les collaborateurs ne sont pas toujours conscients des causes du manque de sommeil et de la manière d’y faire face, ce qui augmente le risque d’absence pour cause de maladie.


Qu'apprenez-vous ?

Pendant la formation, les collaborateurs découvriront les éléments nécessaires à un sommeil de qualité. Les conseils sont applicables immédiatement et favorisent non seulement la qualité du sommeil, mais aussi le niveau constant d’énergie en journée.

Les participants obtiendront entre autres des informations sur les éléments suivants :

  • Les processus qui influencent le sommeil ;
  • Les symptômes du manque de sommeil ;
  • Le rapport entre un sommeil de qualité et un mode de vie sain ;
  • Les outils qui favorisent la qualité du sommeil.

*L’atelier se déroule dans vos locaux et dure - selon vos préférences - deux heures, une demi-journée ou une journée entière. L’accompagnement individuel est également envisageable. La formation est disponible en néerlandais, en français et en anglais.

Cette formation fait partie de notre offre Interact

Interact

Parlez avec un expert, racontez vos expériences et apprenez des autres participants. L'apprentissage est un événement social. Vous apprenez à appliquer les connaissances de base dans la pratique, à la fois en ligne et en classe.

Tout ce qu'il faut savoir sur Interact >


Résultat ?

  • Vous contribuerez à améliorer le bien-être et la capacité de concentration de vos collaborateurs.
  • Vous réduirez l’absentéisme et le présentéisme, c’est-à-dire le fait qu’un travailleur reste au travail malgré de sérieux problèmes de santé physique ou psychologique.

Pour qui ?

Pour toutes les entreprises qui souhaitent mieux informer leurs collaborateurs sur les conséquences néfastes des troubles du sommeil.


Prix

Le prix dépend du mode de formation sélectionné. Le matériel de formation numérique est compris dans le prix. Un cours imprimé livré à domicile coûte 40 euros (HTVA).

Si votre organisation est affiliée à Mensura Service Externe de Prévention et de Protection (SEPP), vous bénéficiez d'une réduction. Si vous disposez d'unités de prévention, vous pouvez payer par ce moyen de paiement à condition que votre solde soit suffisant.  

Subsides et possibilités de financement

Grâce à nos agréments délivrés par les services publics et les fonds sectoriels, nous remplissons les conditions pour bénéficier de plusieurs subsides et possibilités de financement.

    • Portefeuille PME (en Flandre). Utilisez ces numéros d'agrément dans votre demande : 
      • membres de Mensura Service externe de prévention et de protection : Mensura SEPP - DV.O105072 
      • non-membres : Mensura CONSULT - DV.O101943 
    • Chèques-formation
    • Fonds sectoriel
      • Alimento 
      • Constructiv

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