VIDEO – Ergonomisch achter het stuur? Een makkie met deze oefeningen

Lange autoritten zijn ergonomisch belastend voor het lichaam. Veel chauffeurs besteden weinig aandacht aan hun rijhouding, en dat kan na een langere periode achter het stuur aanleiding geven tot klachten. Met deze eenvoudige oefeningen bespaart u schouders, nek en onderrug onnodige belasting.

Maak van deze oefeningen een gewoonte en voorkom lichamelijke klachten.
 


Deze infografiek lijst alle belangrijke aandachtspunten op: van het instellen van de autostoel, over in en uit de wagen stappen, tot het in- of uitladen van de koffer.

Tijdens onze praktijkgerichte opleiding ErgoDrive komen de verschillende ergonomische aandachtspunten aan bod en begeleiden we medewerkers naar de opitmale instelling van hun driver’s seat. Medewerkers leren risico's herkennen, beperken en vermijden waardoor het aantal werkgebonden (rug)klachten op termijn zal verminderen.

Contacteer ons voor meer informatie via ergonomie@mensura.be.