Gezond en vitaal ouder worden
De workshop ‘Gezond en vitaal ouder worden’ sensibiliseert oudere medewerkers over het belang van een gezonde levensstijl. Daarnaast krijgen ze concrete tips om gezondheidsrisico’s te beperken om zo hun levenskwaliteit te bevorderen.
Waarom?
Gezonde en vitale medewerkers dragen bij tot de productiviteit van je bedrijf. Ze blijven langer en gemotiveerd aan de slag.
:no_upscale())
Wat leer je?
De workshop bestaat uit 4 delen:
De voordelen van een gezonde levensstijl
Lichamelijke en psychosociale veranderingen bij ouder worden
De gezondheidsrisico’s verbonden aan een hogere leeftijd
Gezondheidsrisico’s beperken door:
Lichaamsbeweging (voordelen, tips om meer te sporten enz.)
Gezonde en evenwichtige voeding (basisprincipes, actieve voedingsdriehoek enz.)
Mentale gezondheid (ontspanning, slaaphygiëne enz.)
*Een expert in gezondheidsbevordering geeft de workshop in jouw organisatie of in de gebouwen van Mensura.
Resultaat?
Je medewerkers krijgen de nodige kennis en tips voor een gezonde levensstijl, met oog voor voldoende beweging en een evenwichtig voedingspatroon.
Voor wie?
Voor alle organisaties die hun medewerkers ouder dan 50 jaar willen ondersteunen in het aannemen van een vitale levensstijl.
Prijs
De prijs hangt af van de manier waarop je de opleiding volgt.
Digitaal opleidingsmateriaal is inbegrepen in de prijs.
Is je organisatie aangesloten bij Mensura Externe Dienst voor Preventie en Bescherming (EDPB), beschik je over preventie-eenheden en is je saldo toereikend, dan kan je hiermee betalen.
Subsidies
Dankzij onze erkenningen door overheidsdiensten en sectorfondsen voldoen we aan de voorwaarden voor tal van subsidies en financieringsmogelijkheden.
Kmo-portefeuille. Gebruik deze erkenningsnummers in je aanvraag:
leden van Mensura Externe Dienst voor Preventie en Bescherming: Mensura EDPB - DV.O105072
niet-leden: Mensura CONSULT - DV.O101943
Opleidingscheques
Sectorfonds
Alimento
Constructiv
Bekijk ook de algemeen veelgestelde vragen, o.a. over certificatie en betalingen >